Torna a Sant’Agnello la rassegna di incontri gratuiti per il benessere femminile intitolata “Donne, quante cose abbiamo in Comune”, patrocinata dall’amministrazione di Sant’Agnello, promossa dalla Commissione pari opportunità, politiche di genere e diritti civili e organizzata dall’associazione culturale Share.
“In considerazione della grande partecipazione registrata nelle precedenti edizioni – dichiara il vice sindaco ed assessore alle Politiche sociali, Maria Russo – torna a Sant’Agnello un progetto pensato dalle donne per le donne. Uno spazio sicuro in cui fermarsi, nella frenesia quotidiana, e iniziare o continuare a prendersi cura di sé, con la guida di figure professionali esperte. Un format che unisce informazione, prevenzione, benessere e confronto”.
La rassegna è ideata e curata dalle fisioterapiste Cristiana Izzo e Lorena Pastena, pensata come un viaggio durante il quale accompagnare ogni donna verso una maggiore consapevolezza, trasformandola in protagonista attiva della propria salute e del proprio benessere. Nei quattro incontri verranno trattate tematiche inerenti la salute ed il benessere femminile, con una parte teorico-informativa e un’altra esperienziale, finalizzate a promuovere la conoscenza di sé e una vita più sana, in equilibrio tra corpo, mente e spirito, e in armonia con l’ambiente circostante.
Il primo incontro è programmato per venerdì 6 marzo 2026 alle ore 17:30 presso l’Msc Club (via Cocumella 7, Sant’Agnello) sul tema “Cambiamento ormonale e le fasi del ciclo femminile”. “Partire da qui – spiegano le organizzatrici – significa riconoscere e abbracciare i cambiamenti che attraversiamo, celebrarli come segni della nostra forza e unicità. È un invito a smettere di combattere contro il nostro corpo e riconoscerlo come un alleato, capace di accompagnarci e trasformarci. Questa ciclicità non è un limite, ma un dono: ci insegna a fluire con la vita, a conoscere noi stesse e a riscoprirci ogni giorno, con occhi nuovi. Prendere consapevolezza del cambiamento, del percorso di ognuna di noi può aiutarci a non sentirsi sole, a sentirsi comprese e supportate in ogni fase della nostra vita e così aiutare le nostre figlie, le nostre sorelle, le nostre madri, le nostre amiche e conoscenti, aiutarle a vivere una vita maggiormente consapevole e serena”.
La partecipazione è del tutto gratuita ma è necessaria la prenotazione. Per prenotare il proprio posto al primo incontro di venerdì 6 marzo compilare il modulo al seguente link:
https://forms.gle/dcmboYkVduWNvy5C9 I posti sono limitati per preservare l’intimità dell’esperienza. Al raggiungimento del numero massimo di partecipanti si accede automaticamente alla lista d’attesa: nel caso qualche iscritta dovesse rinunciare si procederà a contattare ulteriori nominativi per scorrimento in ordine cronologico. È necessario portare con sé il proprio tappetino personale per gli esercizi e indossare abbigliamento comodo.
Gli incontri successivi saranno: venerdì 17 aprile su “Mente e corpo in armonia con il respiro e la mindfulness”; venerdì 22 maggio su “Piede, postura e circolazione”; e venerdì 5 giugno su “Benessere ed equilibrio del pavimento pelvico”.
