Pronto a partire il progetto “L’Onda del benessere”, un ciclo di incontri interamente dedicato al benessere psico-fisico all’aria aperta, promosso dal Comune di Sant’Agnello, in collaborazione con il Cnma, nell’ambito delle tante attività sportive gratuite calendarizzate sul territorio per i cittadini.
A partire da sabato 18 luglio lo specchio d’acqua della suggestiva spiaggia di Caterina si trasformerà in una palestra a cielo aperto per ospitare lezioni gratuite di acquagym, offrendo ai partecipanti la possibilità di rigenerare corpo e mente a stretto contatto con il mare.
Le sessioni, guidate da Daniela Pollio, istruttrice federale iscritta alla Federazione Italiana Nuoto e focalizzate su un’attività sportiva moderata con esercizi svolti in acqua, sfruttano l’assenza di gravità per favorire una tonificazione armoniosa del corpo e un significativo miglioramento della mobilità articolare.
Gli appuntamenti si terranno nella fascia oraria mattutina, dalle 8 alle 9, nella quiete del mare a inizio giornata. Il calendario degli incontri si svilupperà con regolarità ogni mercoledì e sabato, a partire dal 18 luglio. Si proseguirà poi il 22, il 25 e il 29 luglio. Nel mese di agosto gli incontri si terranno l’1, il 5, l’8 e infine mercoledì 12.
La partecipazione al progetto di acquagym è completamente gratuita. Per garantire un corretto e sicuro svolgimento delle lezioni nel rispetto degli spazi, è richiesta la prenotazione. Per info e per riservare il proprio posto, è possibile contattare, anche tramite WhatsApp, il numero telefonico 333.8367949
La spiaggia di Caterina è raggiungibile anche attraverso l’Ascensore del Mare, operativo dalle 7:30 del mattino. Per i residenti a Sant’Agnello e a Piano di Sorrento è prevista la tariffa agevolata di 0,50 euro a corsa. La tariffa per i non residenti è di 1 euro a corsa.
